体重が減らない。

　週2〜3回のTarzan式エクササイズの甲斐もなく、此処10日間くらいずっと70kg台をキープしてしまっていますorz

　しかも、体脂肪率も、先週から21%台をキープ…。「軽肥満」はもう目の前です。

　自分なりに、この原因を考えてみました。最近は、便通があまりよろしくないので、それだと思います。私は普段は胃腸が弱く、すぐに下しているのに、便秘…。

　これは、ストレスに因るものである!!と、断言します。そして、そのストレスは…皆まで言わなくてもお分かりでしょう。

　さぁ、早くあそこから抜け出そう。。。